Стальной пресс: топ самых сексуальных животиков

3037

Эти знаменитые российские девушки уже, наверняка, подготовились к курортному сезону! Они круглый год придерживаются правил здорового питания и потеют в спортзале, не жалея живота своего, — чтобы потом этим самым животом с шестью кубиками стального пресса похвастаться на пляже. Мы сделали подборку самых усердных звездных спортсменок, чьи фотографии станут для тебя отличным мотиватором подтянуть фигуру. Ведь лето уже не за горами!

Алёна Водонаева

Свой аккаунт в Instagram телеведущая Алёна Водонаева превратила в полезный блог, где делится практическими советами по уходу за собой и своей фигурой. Упорству Алёны можно лишь позавидовать — спортзал она посещает и будучи в заграничных поездках, и даже в «запрещенные дни». На силовых тренировках девушка выкладывается на 200 процентов и делится результатами онлайн, не отходя от штанги. Говорим «стальной пресс» — подразумеваем Алёну Водонаеву!

Наталья Рудова

Актриса Наталья Рудова как-то призналась, что для нее идеалом является угловатая и даже мальчишеская фигура Милы Йовович. Однако, генетика распорядилась иначе. Женственные формы Натальи в обтягивающих топах и лосинах не дают спокойно заниматься мужчинам в спортзале. А плоским в фигуре актрисы остаётся только то, что и должно быть плоским, — живот с отчётливо заметными кубиками пресса.

Татьяна Котова

Склонной от природы к полноте Татьяне Котовой её накаченный пресс стоит больших усилий. Певица придерживается правил сбалансированного белково-углеводного питания и трижды в неделю посещает силовые тренировки. Но главной страстью роскошной блондинки являются танцы! Джаз-фанк, твёрк и хип-хоп поддерживают мышцы живота в постоянном тонусе. Татьяна Котова с гордостью демонстрирует результаты титанических усилий в своих клипах и на пляже.

Нюша

Нюша также без ума от танцев, а вот тренировки в зале ей кажутся скучным и однообразным, хоть и необходимым, занятием. Артистка нашла прекрасную альтернативу: каждый день она крутит обруч и прыгает через скакалку.

Тина Канделаки

Продюсер и телеведущая, судя по ее многочисленным интервью и фотографиям в соц сетях, буквально прописалась в спортзале. Рабочий день Тина Канделаки начинает с упражнений на скамейке и шведской стенке, без которых уже просто не может прийти в тонус и получить должный заряд энергии. Телеведущая иронизирует: «Своей активностью и одержимостью (спортом — прим.), кого хочешь доконаю». Свои видео и фото с тренировок Тина сопровождает мотивирующими подписями: «Пока ваши телеса, укутанные в одеяло, нежатся в постельке, я борюсь за упругое тельце. Женщины, мы это делаем для себя. Мужчины, помните, что жир не дружит с тестостероном».

Ани Лорак

Длительные гастроли и ежедневные выступления — отличный способ держать фигуру в тонусе. Но Ани Лорак этого мало. В своём графике она находит место для танцевальных репетиций и индивидуальных занятий с тренером. Плоский живот — это ещё и заслуга правильного питания. Популярная певица ест не менее пяти раз в день небольшими порциями.

Вера Брежнева

Мама двух дочерей способна дать фору самым востребованным моделям мира. В прошлом году очаровательная Вера Брежнева снялась в рекламной кампании популярной марки нижнего белья и представила клип на песню «Мамочка», где продемонстрировала фигуру во всей красе, дефилируя перед камерой в пяти разных купальниках. Плоский живот певицы и её стальной пресс — выше всяких похвал!

Настасья Самбурская

Для самой спортивной актрисы российского кино посещение тренажёрного зала является такой же естественной потребностью, как еда и сон. Залог её успеха — система. От тренировок Настасья Самбурская не отлынивает. Ни перемена атмосферного давления, ни плохое настроение, ни новогодние каникулы, ни убывающая Луна в созвездии Водолея не способные заставить ее отказаться от тренировки. Результат — упругое тело и роскошный пресс.

Елена Летучая

Self-made woman Елена Летучая демонстрирует успехи не только на телевидении, но и на пляже. Видно, что она перфекционист как в вопросах чистоты и порядка, так и во всём, что касается внешнего вида. Пожалуй, многие мужчины готовы были бы оплатить любые штрафы, лишь бы такая красотка нагрянула к ним с проверкой в офис в соблазнительном бикини.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here