Альбина Джанабаева: «Сегодня я нравлюсь себе куда больше, чем в 20 лет!»

2378

Мы встретились с Альбиной Джанабаевой тёплым весенним днём. Она, как солнце, своим появлением сразу озарила студию, в которой проходила эксклюзивная съёмка для Goodiez.ru. Приветливо со всеми поздоровалась, одобрительно взглянула на рейлы с нарядами для фотосессии, удобно устроилась на высоком стуле у гримёрного столика и доверилась профессиональным рукам стилиста и визажиста. Полюбовавшись Альбиной сперва со стороны, я всё же позволила себе вклиниться в процесс создания бьюти-образа, чтобы сделать искренний комплимент идеальной коже нашей героини и задать ей несколько вопросов на тему ухода за собой. Но этим дело, конечно, не ограничилось, и в результате у нас получилась увлекательная беседа. О чём — читайте ниже!

Плащ Viva Vox

Наблюдаю, как вам делают макияж, и вижу, насколько вы прекрасно выглядите и без него. Как ухаживаете за собой, чтобы поддерживать природную красоту? Есть ли у вас какие-то ежедневные ритуалы?

Ритуалы есть, но они максимально просты. Какими-то своими секретами я даже делюсь с подписчиками в Инстаграме, стараюсь быть для них полезной. В целом могу сказать, что главные правила — тщательно очищать и увлажнять кожу. Ничего сложного в этом нет, но такой подход имеет накопительный эффект. Если делать это регулярно, то кожа будет благодарна и со временем покажет результат.

Со внешним уходом разобрались. А что насчёт ухода внутреннего? Быть может, пьёте какие-то витамины?

Конечно, без этого никуда, особенно в такой непростой сезон, как сейчас. Меня всегда спасает витамин С — если начинаю чувствовать себя неважно и опасаюсь, что могу заболеть, то сразу же его принимаю. Также могу посоветовать принимать Омега-3, Омега-6. И, кстати, не только женщинам! Точно никогда не будет лишним. Ещё очень верю в большую пользу льняной муки и льняного масла. Нужно принимать натощак. И если делать это ежедневно, то эффект тоже будет заметен — не сразу, а спустя время. Произойдет очищение организма.

Перейдем к теме питания и спорта. Как поддерживаете своё тело в тонусе? Ведь не секрет, что для каждого артиста крайне важно находиться в отличной физической форме!

Да, это так. Я, чтобы сохранять стройность, слежу как за питанием, так и за тренировками. Это, казалось бы, прописные истины, но следовать им не так просто. Здесь важна сила воли. Но в меру. Например, я считаю, что в питании никаких ограничений быть не должно. И это действительно так — давно доказано и проверено.

Неужели вы можете позволить себе что-то сладкое или мучное?

Я стараюсь себя в этом ограничивать, но иногда я это себе со спокойной душой позволяю. Все мы живые люди, порой можно дать слабину, что уж скрывать! Просто в такие момент я думаю о том, что потом, например, дольше позанимаюсь спортом.

Какие физические нагрузки предпочитаете?

Предпочитаю как кардио, так и силовые нагрузки. Вообще стараюсь чередовать разные виды активностей. Очень люблю скандинавскую ходьбу! Долгие прогулки помогают мне разгрузить мозг, ощутить какое-то просветление, уединение с собой.

Необычное спортивное направление!

Да! Но знаете, честно, я просто очень не люблю бегать! А это отличная альтернатива. Но порой мне удаётся пересилить себя и настроиться на пробежку, и вот тогда я очень собой горжусь и после чувствую себя полной сил и энергии. Ещё, кстати, люблю плавать.

Для просмотра фотографий кликните по изображению:



Вы уже упомянули, что любите делиться с подписчиками в Инстаграме своими бьюти-секретами. Те, кто следит за вашим блогом давно, наверняка заметили, как повысилась ваша активность — раньше вы не были настолько открыты с фолловерами. Что изменилось? 

Раньше для меня тема Инстаграма просто не была такой важной и актуальной, и потому я не так активно занималась продвижением своего блога. Сейчас же настал тот момент, когда я стала получать обратную связь от аудитории, и эта обратная связь мне нравится — она дарит мне приятные эмоции. Я, в свою очередь, стараюсь отвечать своим подписчикам.

У вас действительно довольно интеллигентная аудитория. Но, увы, бывают и исключения — никто не застрахован от острого негатива, столь распространенного в соцсетях. Вы отслеживаете комментарии, чистите? Блокируете хейтеров?

Да, приходится. Всё контролирую сама, лично. Надо устанавливать определенные рамки, ведь это моя территория, моё место, которое я сама создала — пусть и виртуально, но всё же. Мне важно, какие люди туда приходят. И я очень горжусь тем, какая сейчас там собралась аудитория.

Кстати, я заметила, что многим вашим фолловерам особенно нравятся не профессиональные фото, не эффектные селфи, а милые домашние кадры, на которых вы зачастую даже не накрашены.

Это тоже безумно приятно, потому что это совершенно другая часть меня и моей жизни, которую не все привыкли видеть. Такая моя «неартистическая» сторона.

Не боитесь приоткрывать эту завесу в свой личный мир?

Нет, я же всё равно соблюдаю грани. Больше, чем считаю нужным, я никогда не показываю. Хотя, разумеется, я понимаю, что кому-то было бы интересно увидеть чуть больше, забраться чуть дальше. Но это исключено. Ведь я с уважением отношусь к желаниям своих близких не «светиться» у меня в аккаунте. Так, я знаю, что мой старший сын не хочет публичности, и это его нормальное, взрослое желание, я его поддерживаю. Это его право на приватность, на личную жизнь.

И у вас никогда не появлялось желания всё-таки поделиться каким-нибудь снимком с сыном, показать его поклонникам?

Мое главное желание — быть с ним рядом, а не фотографироваться. Все эти снимки — это посыл вовне, а мой посыл, как мамы, — внутрь, исключительно внутрь моей семьи.

Серьги Moodbrand Concept Store, плащ Masterpiece, босоножки Casadei

Говоря о детях, хочется затронуть тему воспитания. Следуете каким-то правилам или действуете по наитию?

Какой-то определенной системы у меня нет, «по книжкам» я детей не воспитываю. Все происходит достаточно естественно.

А как относитесь к тематическим блогам в Инстаграме, посвящённым теме материнства и воспитания детей?

Это очень здорово, что такие блоги есть. Надо пополнять отсутствие знаний, обмениваться опытом. Главное — чтобы было искреннее желание стать лучше в этом вопросе. Родителем нужно учиться быть! И, конечно, хочется допускать меньше промахов. Поэтому я сама в интернете часто пытаюсь что-то новое узнать, прочитать. И мне кажется, что это правильный родительский настрой.

Про промахи в воспитании: каково это — учиться на своих ошибках? Или на ошибках своих же родителей?

Да, у наших родителей всё было по-другому. Им некогда было думать о тонкостях воспитания, они очень много работали. И потому мы, дети того времени, раньше становились самостоятельными — с десяти лет оставались одни дома, были сами себе предоставлены. И, конечно, из-за этой ранней самостоятельности очень не хватало родительского тепла. Теперь же современные родители куда чаще задумываются о чувствах своих детей, стараются на обделять их вниманием. Вообще, теория — теорией, а в жизни надо действовать чувством. Так, придёшь порой поздно вечером домой, уставшая, обессиленная, и лучшее, что ты сможешь сделать для своего ребёнка — просто побыть рядом с ним, подержаться за руки. И эти моменты безумно важны.

К слову о поздних возвращениях домой. У вас сейчас активная артистическая деятельность, гастроли, записи новых песен… Вы часто отсутствуете дома. Тяжело ли это перенести, болит ли материнское сердце?

Работа — огромная и безгранично важная часть моей жизни. И только получая удовольствие от своего дела, я могу быть в гармонии с собой. И это крайне важно. Ведь только тогда, когда родители счастливы, абсолютно счастливыми могут быть и дети. Только полностью реализовав себя как профессионал, я могу полностью реализоваться как мама. Так что нет, сердце моё не болит, когда я уезжаю на работу: я же знаю, ради чего я это делаю.

Серьги Moodbrand Concept Store, плащ Masterpiece, босоножки Casadei

Сейчас вы особенно активны в творческой деятельности, что не может не радовать. Расскажите о своих планах на ближайшее будущее?

Совсем скоро выйдет моя новая песня! Ну и, конечно, я активно продолжаю гастролировать.

В конце прошлого года вы презентовали новое концертное шоу. Как создавалась эта программа?

Это был невероятно интересный процесс. Программа состоит из моих песен и песен группы «ВИА Гра», которые я под себя «трансформировала» и видоизменила. Теперь они по-другому звучат, они отражают моё «Я». Если честно, я долго не могла поверить, что всё это осуществимо! Но нет, мы с командой это сделали! Долгие репетиции, записи, и вот — свершилось: я поняла, что моя личная программа, наконец, есть.

Как долго ставились номера для программы?

Не могу сказать, что программа состоит из каких-то номеров. Нет эффекта шоу, нет специальных костюмов, большого количества танцоров… Программа не зря называется «Один на один»: она довольно камерная по своему наполнению, по своему посылу. Есть только я, мои музыканты, мои песни и зритель.

Вы упомянули, что песни группы «ВИА Гра» переформатировали под себя. Чем они отличаются от оригинальных версий?

Я считаю, что моё личное звучание должно быть более легким, более танцевальным, более, если можно так сказать, «весенним».

Что касается ваших новых сольных песен — расскажите, какие они?

На самом деле, очень-очень трудно было из всего того большого потока песен  выбрать что-то действительно своё. Я, увы, сама не пишу песни, а потому трачу огромное количество времени на прослушивание материала, которым делятся различные музыканты. Иногда приходится брать мелодию, но менять слова, иногда — наоборот. Это трудоёмкий процесс, но, к счастью, удачные находки всё же случаются.

Советуетесь ли вы с кем-то, выбирая себе песни для репертуара? Чьему профессиональному мнению больше всего доверяете?

В первую очередь, слушаю себя. Если чувствую, что «в этом что-то есть», то могу обратиться за помощью — конечно, к Валере (певец Валерий Меладзе, супруг Альбины Джанабаевой, — прим. Goodiez.ru), также могу посоветоваться с Константином Меладзе, мне очень важно его экспертное мнение.

Серьги Moodbrand Concept Store, блуза Viva Vox, пиджак Nebo, брюки Daniel Hechter

Здорово, когда в ближайшем окружении есть такие талантливые мужчины. Кстати, о мужчинах: давайте поговорим о взаимопонимании в отношениях, о внимательности. Бытует мнение, что женщины вечно говорят намеками, а мужчины этих намеков не понимают. Вы с этим согласны?

Абсолютно! Мужчины и женщины настолько по-разному слышат и считывают информацию, настолько по-разному её подают! Мне кажется, мужчины по сути своей более конкретны, и если женщина что-то хочет до своей второй половины донести, то лучше бы ей просто напрямую об этом сказать. Потому что намеки, увы, сильный пол далеко не всегда понимает.

Женщины очень любят намекать на какие-то подарки, поступки. Не будешь же напрямую говорить о том, что ожидаешь сюрприза! И как тут мужчине угадать, о чём мечтает его любимая?

Мужчине нужно просто быть немного более внимательным к своей женщине, наблюдать за ней. И тогда сразу станет ясно, что ей нужно, от чего она пришла бы в восторг. Просто не жалейте на любимую женщину времени. И, конечно, если грядет какой-то праздник, то задумываться о презенте нужно за несколько недель, а не за сутки до «дня Х».

А если говорить о подарках от женщины мужчине, то здесь что скажете? Вообще, должна ли женщина тратиться на презенты своему любимому?

Конечно же, должна. Вообще в этом вопросе я против гендерного разделения, ведь мы все — люди, и всем людям приятно, когда им оказывают знаки внимания. Поэтому я за то, чтобы мужчин радовать, баловать — пусть не дорогими подарками, но хотя бы своим вниманием, своими поступками.

Продолжая тему подарков и праздников — недавно у вас был день рождения (Альбина Джанабаева родилась 9 апреля, — прим. Goodiez.ru). Как к этому празднику относитесь?

Я отношусь к тому типу людей, кто всё-таки любит свой день рождения — независимо от возраста. Ведь это день, когда можно услышать от друзей и близких совершенно особенные слова, которые заряжают энергией на весь последующий год. От всех этих поздравлений я всегда ощущаю себя искренне счастливой. Считаю, что день рождения — крайне важный день в жизни каждого человека, которым надо сполна насладиться. Да, прибавляется возраст, но прибавляется и опыт — это закон жизни. И мне, в любом случае, очень нравится этот день.

Серьги Moodbrand Concept Store, блуза Viva Vox, пиджак Nebo, брюки Daniel Hechter, босоножки Casadei

Многим женщинам свойственно переживать на тему внутренних и внешних изменений, происходящих с возрастом. У вас этих переживаний нет?

Знаете, меня эти изменения пока что только радуют, мы с ними гармонично сосуществуем. Да, всё меняется, но это и хорошо: я становлюсь более ответственной, я наслаждаюсь материнством. Всё это наполняет меня. И могу сказать, что то, как я сейчас отношусь к своей внешности, то, как сейчас себя воспринимаю в этом мире, гораздо более гармонично, чем это было в 20 лет, когда меня кидало из стороны в сторону. Теперь же я чувствую, что обрела жизненный баланс, равновесие. Главный вывод — надо учиться смотреть философски на себя и свою жизнь. Да, иногда сложно, да, иногда страшно, но нужно просто жить и любить жизнь. И, знаете, чем старше человек становится, тем больше видно по его выражению лица, по глазам, принимает ли он себя, или старается «убежать» от собственных изменений. Те, кто принимают, — они невероятно спокойные, от них веет мудростью и жизненным опытом, и у них хочется учиться, их хочется понять, выведать их секрет жизнелюбия. И вот такими людьми я искренне восхищаюсь.

Совсем скоро начнется съемка, поэтому не могу не задать вопрос на тему тех модных образов, что стилист приготовила для вашей фотосессии. Изучив рейл, я заметила, что там немало вещей от российских дизайнеров. Как относитесь к отечественной моде? Носите ли в обычной жизни что-то от наших модельеров?

Я заметила, что почти все наряды для сегодняшней съемки — от дизайнеров, которые мне хорошо знакомы. И это прекрасно — очень радует, что я буду позировать в вещах, созданных моими друзьями. Всех российских дизайнеров я очень уважаю и считаю, что они большие молодцы. Я вижу, как они своим делом горят. И могу сказать, что за российской модой с большим интересом слежу, хожу на модные шоу.

Какого стиля придерживаетесь в обычной жизни?

Спортивного! Комфорт превыше всего.

Что же, и последний вопрос: если у вас выдаётся полностью свободный день, который можно посвятить лишь себе, то как вы его проводите?

Я легко могу остаться на весь день дома и получить от этого наслаждение. Проведу время с ребенком, что-то приготовлю, почитаю книгу. Словом, устрою себе полный релакс. Это балансирует энергию!

Серьги Moodbrand Concept Store, пиджак Dorothee Schumacher, брюки Escada, туфли Viva Vox

PRODUCER | Зоха Лакербая @lakerbaya9 ; PHOTO | Анна Филатова @anya_filatova ; PRODUCER ASSISTANT | Екатерина Дугина @chernikka ; STYLE | Алёна Газарова @alena_gazarova ; MUA | Софи Нокс @sofi_noks ; HAIR | Влад Атопков @oh_hairdo ; EDIT | Ольга Саленко @salenkoolya ; STYLE ASSISTANT | Лиза Шепелева @elizaveta_she.

Благодарим фотостудию APRIORI PHOTO @aprioriphoto (Москва, Спартаковский пер., 2/1) за помощь в организации и проведении съёмки.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Ой,какое интервью, Альбинушка зачиталась. Вот о чем вас спрашивали, все это по Вам видно. Одним словом соответствуете вышесказанному! Красивая, Жизнеописания,Милая, Добрая, добрым словом сказать. Все хорошие качества, что должны быть в человеке, Они присутствуют в Вас! Всего Вам Доброго, Успешного, Семейного,Счастливого.Оставайтесь такой, всегда я Вас очень люблю!!!🌞🌞🌞🌞🌞🐦🐦🐦🐦🐦

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here